Por: Andrea Murphy



Tener un estilo de vida de millonarios, se ha convertido en algo aún más costoso de lo que ya era. Según el índice de costo de vida ‘extremadamente bueno’ (CLEWI, por sus siglas en inglés), hacerlo es 3,4 % más caro. Más de un punto por encima que en 2018. 



Sin embargo, esto no es nuevo. Desde que Forbes empezó a rastrear esta canasta de bienes y servicios de lujo en 1982 esta ha aumentado cada año en un promedio un 5 %. Históricamente hablando, entonces, la subida de este año no parece tan mala, y el patrimonio neto promedio de los miembros de <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.forbes.com/forbes-400/#50ad25cf7e2f" target="_blank">Forbes 400</a> se ha disparado un 3,112 % desde los primeros años del presidente Ronald Reagan (1981-1989), en Estados Unidos. 



<h4>Cómo se compara el índice de costo de vida extremadamente bueno:</h4>



Forbes ha estado rastreando una canasta de productos de ultralujo desde 1982. CLEWI ha superado la inflación pero se ha quedado atrás del valor neto agregado de los miembros de Forbes 400. 



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="600" height="677" src="https://cdn.forbes.co/2019/11/millonarios-gastos-1.jpg" alt="" class="wp-image-2836" srcset="https://cdn.forbes.co/2019/11/millonarios-gastos-1.jpg 600w, https://cdn.forbes.co/2019/11/millonarios-gastos-1-266x300.jpg 266w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /></figure>



<h4>Entretenimiento y juguetes, creció 5,2 % :</h4>



Ópera: dos entradas, seis actuaciones nocturnas, asientos premium del Centro Parterre, Metropolitan Opera, Nueva York: 5. 940 dólares / 3,13 % Piano: Modelo D, color ébano Grand Steinway (Nueva York): 176.300 dólares / 3 % Yate a motor: Viking Yacht 75 (Nueva Jersey): 6 millones de dólares / 1,4 % Yate de vela: Oyster 595 (Reino Unido): 2.6 millones de dólares / 3 % Escopetas deportivas: un par de calibre 12 lado a lado de James Purdey &amp; Sons (NJ): 310.190 dólares / –2.6 % Pura Sangre: año promedio, venta de septiembre Keeneland (Kentucky): 471.950 dólares / 29,7 % Juego de trenes: Thomas &amp; Friends Lionel Christmas set con Bluetooth (Carolina del Norte): 200 dólares / N.A. Cigarrillos: 25 Davidoff Dominicana Aniversario Doble “R” (Nueva York): 850 dólares / 3,7 % Revista: Forbes, suscripción por un año (Nueva York): 80 dólares / N.A. 



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<h4> Moda, creció 1,1 % :</h4>



Abrigo: Sable ruso de la marca Bloomingdale’s (Nueva York): 225.000 dólares / 0% Vestido de jersey negro: Con ribete web de la marca Gucci (Italia): 1.980 dólares / 4,2 % Mocasines: En cuero Horsebit de la marca Gucci (Italia): 690 dólares / 0 % Camisas: Algodón, hecha a la medida, marca Turnbull &amp; Asser: (Reino Unido): 8.340 dólares / 0 % Zapatos: Puntas de las alas de becerro negro para hombres, hechas a medida, marca John Lobb (Reino Unido): 5.572 dólares / 0,1 % Perfume: 1000 por Jean Patou, 0.5 oz. (Francia): 350 dólares / 0 % Reloj: Royal Oak de Audemars Piguet (Suiza): 17.800 dólares / N.A. Bolso: Hermès Clemence Jypsière, piel de becerro (Francia): 8.800 dólares / 3,5% 



<h4>Comida y bebida, creció 0,9 %: </h4>



Cena con servicio: comida para 40 personas en Ridgewells (Maryland): 7.907 dólares / 0% Caviar: Kilo de la Reserva Especial de Petrossian Ossetra (California, Nueva York): 12.500 dólares / 0% Champaña: Caja de 750 ml de Dom Pérignon 2004 (Nueva York): 2.999 dólares / N.A. Filete Chateaubriand: 7 libras de lomo (Nueva York): 629 dólares / 8,4 % Cena: Menú de degustación La Tour d’Argent, por persona, excluyendo vino y propina (París): 418 dólares / – 5,2 % 



<h4>Mantenimiento de casa, creció 2,8 % :</h4>



Flores en temporada: arreglos para seis habitaciones por mes, cambio semanal (Nueva York): 8.420 dólares / 3% Sábanas: satén de algodón tamaño Queen, marca Ultimate (Italia): 2.950 dólares / 5,4 % Cubiertos de plata esterlina: juego de cena de cinco piezas para 12 (Massachusetts): 12.960 dólares / 0% Sauna: 8 por 10 por 7 pies de alto, en abeto nórdico (Minnesota): 18.850 dólares / 2,8 % Piscina: tamaño olímpico (California): 2.1 millones de dólares / 5,3 % Cancha de tenis: piedra triturada Har-Tru (Connecticut): 55.000 dólares / 0% 



<h4>Servicios, creció 6,0 % :</h4>



Escuela: matrícula anual, alojamiento y comida (Massachusetts): 57.400 dólares / 1,5 % Universidad: matrícula anual en Harvard, alojamiento y comida, más seguro (Massachusetts): 73.307 dólares / 3,3% Lifting facial: cirujano experimentado (Nueva York): 18.500 dólares / 0% Conserje: servicio de conserje ejecutivo, un año (Nueva York): 25.000 dólares / 0% Psiquiatra: 45 minutos en el Shrink del Upper East Side (Nueva York): 400 dólares /0% Abogado: tarifa por hora para la planificación del patrimonio, de un socio de Schlesinger, Lazetera &amp; Auchincloss (Nueva York): 1.250 dólares / 25,6 % Spa: tarifa semanal mixta, en La puerta dorada (California): 9.850 dólares / 11,3 % 



<h4>Viajes, creció 2,2 %:</h4>



Hotel: Suite de un dormitorio en el hotel Four Seasons, temporada baja (Nueva York): 4.850 dólares / 4,3% Avión: Learjet 75 Liberty, Bombardier (Canadá): 9.9 millones de dólates / N.A. Helicóptero: VIP Ejecutivo Deluxe Sikorsky S-76D (Connecticut): 17.6 millones de dólares / 2,6% Carro: Rolls-Royce Phantom (NJ) 2018: 642.325 dólares / N.A. Maleta de viaje: Louis Vuitton Keepall Bandoulière 55 (Francia): 1.840 dólares / – 0,3 %

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Cuánto cuesta vivir como las personas más ricas del mundo

Hay muchos artistas que no requieren mayor presentación, pero en este caso solo es preciso decir que se trata del Dj argentino con mayor proyección mundial desde el inicio de la cultura de la discoteca (o simplemente clubber), <a href="https://www.instagram.com/p/CgChjLogCUT/">Hernán Cattáneo</a>, y conocido no solo en su tierra, sino en el mundo entero, como El Maestro.



En ocasión de su reciente visita a la Ciudad de México tuvimos la oportunidad de dialogar con él en exclusiva y conocer varios de los aspectos más personales de este Dj que registra 30 años de carrera alrededor del mundo, 11 álbumes, enorme cantidad de singles y remixes, y que fue bendecido una noche en Pachá Buenos Aires, por el propio Paul Oakenfold, quien lo colocó de inmediato en la ruta que luego lo ratificó como El Maestro.



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-146392" srcset="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-683x1024.jpg 683w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-200x300.jpg 200w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-768x1152.jpg 768w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-1024x1536.jpg 1024w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-1365x2048.jpg 1365w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-1-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



Fue en las acogedoras instalaciones del hotel boutique Pug Seal, de la calle Anatole France 307, en la coqueta Polanco, donde Dj Hernán Cattáneo se dejó retratar por nuestras lentes y contó la actualidad de su carrera, gustos y hasta se animó a dar consejos a quienes les gustaría hacer una carrera como la suya.



Forbes Life: -Mientras preparaba la entrevista miraba tu web y observaba gigs en los más remotos lugares del mundo, semana a semana, pero de agosto de 2020 a 2021, hubo un parate total en tu carrera, del cual hemos hablado mucho en la revista desde el contexto de cómo afectó a las empresas, pero ¿de qué forma lo has vivido?



Hernán Cattáneo: -Cuando empezó el Covid-19, todos nos dimos cuenta de que íbamos a ser los primeros en parar y los últimos en volver. Pero nadie esperaba que íbamos a estar tanto tiempo. Primero hice una transmisión desde el jardín de casa, puse las tornamesas y la verdad fue muy exitoso. Ahí fue cuando Cruz Pereyra, mi manager y amigo, insistió hasta que consiguió el aeropuerto Jorge Newbery de la ciudad de Buenos Aires (es la segunda estación aérea más importante de Argentina), e hicimos un ‘Sunset Stream’ de cinco horas continuas que se puede ver en YouTube. Incluso en diciembre pasado hicimos otro en ocasión de un eclipse, en el hotel Llao Llao, en Bariloche. En esa época surgió la idea de un show llamado Multiverse, para el festival Burning Man, y tuve que grabar frente a una pantalla verde que hizo que la gente pueda vivir el espectáculo virtualmente.&nbsp;



-Entonces ahí fue que con Oliverio y Baunder (también conocidos como Soundexile), mis socios musicales, mi manager y la productora, dijimos bueno, ‘vamos a hacer un show en vivo’, un repaso musical de toda nuestra carrera, que son muchos, muchos años haciendo cosas juntos, para lo que hicimos reversiones de cosas nuevas, e invitamos a algunos amigos. Ya habíamos hecho el Teatro Colón (la primer sala argentina) con una orquesta unos años antes y esta vez tuvimos la opción de hacer el Teatro Gran Rex (para 3,200 personas, donde tocaron con banda que incluyó baterista), y la verdad que funcionó buenísimo. El espectáculo se llamó Future Memories. Hicimos cuatro shows sold out y afortunadamente cuando terminamos eso de a poco el mundo se empezó a abrir. Primero Europa, después Sudamérica y a partir agosto del 2021 la cosa arrancó en forma y desde ahí para acá -comentaba con Cookie, mi productor en México-, parece que la gente tiene como mucha más necesidad o ganas de salir a divertirse.



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" src="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-146393" srcset="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-683x1024.jpg 683w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-200x300.jpg 200w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-768x1152.jpg 768w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-1024x1536.jpg 1024w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-1365x2048.jpg 1365w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-3-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>



FL: -¿Como sigue tu trabajo musical pos pandemia, con Oliverio y Baunder, más nuevos talentos a través de tu sello Sudbeat?



HC: -La idea de Sudbeat, que nosotros hicimos en Sudamérica, es para empujar música nueva, y la que nos gusta, y sobre todo darle lugar a artistas nuevos. Yo no llegué sólo hasta aquí. Un día vino Paul Oakenfold, y me ayudó, y otros me empujaron. Bueno, entonces ahora estoy en una posición donde puedo yo ayudar a otros chicos jóvenes, sean de Argentina o de cualquier parte del mundo. Eso hacemos con el label. Pero a su vez es la plataforma donde yo edito la mayoría de las cosas que hago con Oliverio y Baunder, pero también con Marcelo Vasami, Martín García, y otros. Lo próximo que sale (en un par de meses) es el disco grabado en vivo en el Gran Rex de Future Memories, así que estoy contento con eso porque estuvimos trabajando mucho en el mastering para que la calidad de sonido sea especial.



-No es algo que esté habituado -añade-, yo lo que hice toda mi vida, desde muy chico, desde los 12 años, es esto de tocar en vivo frente a público. Tocar en un teatro con instrumentos es algo a lo que los chicos están más acostumbrados, yo no tanto y es como que a veces tengo que hacer un esfuerzo. Pero me di cuenta que como Dj estoy muy en mi zona de confort, demasiado te diría, y en cambio en esto, para nada. Entonces es como que fue un muy lindo desafío. Por suerte salió muy bien y con ganas de que salga el disco y que la gente opine.



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FL: -Cuando te pones a plantear música nueva, ¿eres más de focalizar el momento en el estudio o estás en el avión en un viaje largo, escuchando loops, o sacando un pedazo de esto y de lo otro… cómo funciona tu proceso creativo?



HC: -Si vos entrás en mi Instagram, dice productor Dj, productor y frequent flyer, yo estoy siempre viajando. Que me gusta, no es una queja, y eso, afortunadamente para mí, es un gran generador de ideas. Y como siempre estoy con los auriculares, escucho música nueva, vieja, de todo, influencias, y cosas que me mandan, todo el tiempo. Todos los días me mandan música nueva, productores de todo el mundo. Entonces ya tengo un disparador constante y después Oliverio y Baunder son los que están más en el estudio. Yo lo he dicho mil veces, yo no soy músico, soy Dj. Obviamente tengo un montón de ideas musicales y por eso me llamo más un productor musical. Pero ellos sí son músicos.



-Si pusiéramos un ejemplo de que vamos a hacer una casa, digamos, yo sería el que la dibuja en una servilleta y ellos son los que la construyen. Y la verdad que así funcionamos súper bien. Me preguntabas las ideas de dónde salen, por lo general salen ahí dando vueltas, por ejemplo, vos estás en el avión, y cuando estás aislado y solo, es más fácil que salgan cosas.



FL: -Cuéntame un poco cómo ves el panorama de la música actual? En su evolución gracias a la tecnología. Desde tu posición de Dj, crees que hay más calidad o menos?&nbsp;



HC: -Bueno, es una pregunta para una entrevista completa. Lo primero que te diría y lo más básico para mí es que la tecnología ha democratizado el acceso a la producción y ha hecho que casi cualquiera, con un poco de tiempo, entretenimiento y talento, obviamente puede dar sus primeros pasos y salir adelante haciendo música. Para mí eso está buenísimo. Obviamente, también abre muchísimo el panorama y en eso entran cosas que van a estar buenas y cosas que no. Hay que separar la paja del trigo. Yo todas las mañanas a las ocho mañana después de dejar a mis hijos en el colegio, estoy cuatro o cinco horas sentado escuchando música y capaz que de 500 tracks que escucho, elijo cinco (5), pero bueno, de eso se trata.



-Los Djs históricamente somos ‘selectores’, o sea, seleccionamos la música que que ‘esta bien’ para entretener a gente, y eso sigue siendo así, por eso hay tantos estilos y tantos Djs.&nbsp;



-Por otro lado, en cuanto a la música en general, más allá de la electrónica, voy a decir la tecnología ha ayudado un montón, pero quizás ha hecho que si vos pensás por lo menos, y esto no es solo mi opinión. -aclara-, es una opinión generalizada con la mayoría de la gente con la que yo hablo de la industria de la música y con otros que no son del mundo de la música: es que a veces, lamentablemente, pareciera que muchas de las mejores ideas musicales fueron en los ’60, ’70 y ‘80s, y desde ahí se han repetido. De los 2000 para acá, tenemos artistas como Harry Styles, que no inventó un estilo, o Bruno Mars, lo mismo, pero lo que hacen es buenísimo. Las oportunidades con la tecnología son enormes, lo único que hace es que uno tiene que tomarse más trabajo en ir a buscar lo que es realmente bueno.



FL: -¿Qué tiene que tener puntualmente una música para que Hernán Cattáneo la ponga en su set?



HC: -Tiene que transmitir identidad y emoción, y por supuesto, tener un buen groove (n. de la r. ‘la pasta sonora conocida como ritmo’), porque el groove es lo que mueve. Yo trabajo básicamente con gente que está bailando. Si bien de vez en cuando tengo la suerte de poder musicalizar un eclipse o un atardecer, hacer bailar es lo que hago en la mayoría de las veces. Unas 100 veces al año lo que hago por el mundo es hacer que la gente baile. Entonces, obviamente que estoy más interesado en que la música tenga un buen ritmo.&nbsp;



Aún así, la tecnología me da la posibilidad de trabajar cosas que a veces recibo, que están musicalmente muy buenas, pero no tienen muy buen Groove, yo mismo en la computadora, en el avión, busco un groove que me gusta, adecuado a mi sonido, y se lo agrego. Todos tenemos una identidad musical y un y un fanbase alrededor del mundo que nos sigue por eso. Entonces quizás hay un tema, por ejemplo, de house orgánico, que apareció en Tulum y si bien no soy 100% de eso, por ejemplo, sí puedo tomarlo, ponerle un poco más de bajo y un poco más de energía si se quiere , y llevarlo a una pista para que funcione en donde yo trabajo. Y todo eso es gracias a la tecnología.



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<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="683" height="1024" data-id="146396" src="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-683x1024.jpg" alt="" class="wp-image-146396" srcset="https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-683x1024.jpg 683w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-200x300.jpg 200w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-768x1152.jpg 768w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-1024x1536.jpg 1024w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-1365x2048.jpg 1365w, https://cdn.forbes.co/2022/07/Hernan-Cattaneo-2-scaled.jpg 1707w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /></figure>
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Danos tips para un joven que quiere construir una carrera de Dj como la de Hernán Cattáneo



HC: -Lo primero, ante todo, uno tiene que hacer esto por amor a la música y por amor a compartir la música que a uno le gusta con los demás. Si no tienes eso, no tiene mucho sentido. Es decir, no se trata de empezar a hacer cualquier cosa simplemente porque puedes ser famoso o ganar plata. Primero, son pocas las chances de ser famoso. O sea, hay uno de cada 10,000 Djs que llegan. Es como en el fútbol. No es por jugar en el Barcelona. Sería jugar al fútbol porque te gusta jugar al fútbol. Dicho esto, y como dije antes, hoy día, afortunadamente o desafortunadamente, como lo quieras ver, hay miles y miles de Djs. Cuando yo empecé éramos muy poquitos. La dificultad de cuando empecé en Argentina, era conseguir los discos importados porque en ese momento eran carísimos, pero en mi barrio éramos tres Djs, o sea que si eras más o menos bueno, tenías trabajo.



-Hoy día, hay Djs en cada esquina, entonces lo que va a llevar lejos a una carrera larga y sostenida, es primero tener identidad musical en el sonido que uno va a representar. O sea, no pongas la música que está de moda, ni la que crees que va a divertir a la gente. Debes poner lo que te gusta. Vos vas a ser mejor, tu mejor versión, haciendo lo que lo que te sale del alma y el corazón. Imagínate si yo de golpe aparezco con una túnica blanca poniendo el sonido de Tulum, ¿mis fans que van a decir? ‘que le pasa si él ponía otra cosa’. Bueno, entonces si piensas en todos los Djs históricos que han tenido carreras largas, como Carl Cox, Sven Vath o Ritchie Hawtin, todos tienen un sonido en el cual puedes identificarlos. No se logra una carrera en serio, en un año o dos, y los chicos de hoy en día están equivocados y ellos me lo dicen, ‘hice uno o dos temas que pegaron un montón y después no pasó más nada’.&nbsp;



-El punto es que tienen que hacer 50 temas (como mínimo) para encontrar el camino. Lo comparo con el fútbol, en esto es igual, tienes que ser bueno, siempre. Y para ser constante, debes tener pasión, trabajar, dedicarte todo el tiempo. Si tienes pasión y realmente te gusta, no lo sientes como un trabajo, pero después eso hay que perseguir una identidad, desarrollarla, buscar qué es lo que te gusta y darle para adelante. Y tarde o temprano, como la mayoría de los que yo conozco que han seguido estos tips, han tenido una buena carrera. O dicho de otra forma, la mayoría de los que han tenido buena carrera tuvieron estos denominadores comunes. Casi todos.&nbsp;



-Es muy difícil, especialmente hoy día, que alguien tenga así overnight (de la noche a la mañana) una carrera altísima y los que la han tenido muy rápido, después no les duró. O sea que tampoco sirve. Hoy día ya no puedes medir el éxito de alguien porque en un año tuvo tres hits en Billboard en un año. Es mucho más importante que hayas tenido, quizás un buen tema cada año, pero durante diez años seguidos. Lo importante no es llegar, sino mantenerse.



-Y hoy día creo que ya se valora el éxito así. Cuando te dicen que tal, o tal productor está andando muy bien porque logró equis cosa una vez. Sobre todo pasa con las redes sociales y todo eso, a veces es medio como una trampa, o sea, te hacen creer cosas que no son, que son para ese día, pero ya la semana que viene no van a estar.&nbsp;



Cattáneo, 1 a 1 sus preferencias



Un disco que te marco?



Pink Floyd &#8211; Dark side of the moon



Un club para tocar?



Stereo en Montreal y Waruing en Itajaí, Brasil.



Una playa para tocar?



Woodstock 69, en Bloemendaal &#8211; Holanda. 



Una playa para descansar?



Kania, en Grecia&nbsp;



Un DJ productor que admiras?



Muchos, algunos de ellos son Laurent Garnier y Danny Howells. 



Un DJ productor que se viene?



Clyve.



Un libro que recomendarías?



Electroshock de Garnier.



Una noche que marco tu carrera?



Tres:&nbsp;



La primera vez que vi a Alejandro Pont Lezica y Rafael Sarmiento.



La primera vez que vi a Frankie Knuckles.



La primera vez que Paul Oakenfold me escuchó y me ofreció trabajar con él.



Una palabra que te defina?



Tranquilo.

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A fondo con Hernán Cattáneo, el Dj argentino más famoso y el elegido de Paul Oakenfold

Ante la coyuntura generada por el coronavirus en el país, Tosh Fest, evento de vida sana, nutrición y equilibrio organizado por Tosh, se mudó a la virtualidad y desde el lunes 25 de agosto puso en línea una oferta con 13 speakers nacionales e internacionales que estarán enseñando gratuitamente sobre temas como gastronomía, meditación, hábitos saludables, entre otros temas. 



La agenda de este evento virtual irá hasta el próximo sábado 29 de agosto. Este año, igual que en la versión anterior, la modelo y presentadora Catalina Aristizábal será la embajadora de la feria. 



Lea también: <a href="https://editorial.forbes.co/2020/08/26/forbes-life/exclusividad-y-seguridad-las-apuestas-de-los-hoteles-de-lujo-en-la-nueva-normalidad/">Exclusividad y </a><a href="https://editorial.forbes.co/2020/08/26/forbes-life/exclusividad-y-seguridad-las-apuestas-de-los-hoteles-de-lujo-en-la-nueva-normalidad/" target="_blank" aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" rel="noreferrer noopener">seguridad</a><a href="https://editorial.forbes.co/2020/08/26/forbes-life/exclusividad-y-seguridad-las-apuestas-de-los-hoteles-de-lujo-en-la-nueva-normalidad/">, las apuestas de los hoteles de lujo en la nueva normalidad</a>



El concepto en el que está enfocado el evento son los cuatro elementos: aire, tierra fuego y agua, que se reflejan en actividades a desarrollar desde casa como yoga, meditación con cuencos, talleres de compost, danza, cocina y alimentación consciente.



Las actividades de cada día se activan a las 4 de la mañana y están disponibles en cualquier horario durante la semana y por un mes completo, en el sitio <a aria-label="undefined (abre en una nueva pestaña)" href="http://www.tosh.com.co" target="_blank" rel="noreferrer noopener">web de Tosh</a>. Allí, los visitantes podrán crear su propia agenda de acuerdo a sus intereses de forma gratuita y sin inscripción previa. 



Algunas de las dinámicas a desarrollar en el festival son: 



<ul><li>Meditación con Esteban Salazar, Maestro internacional de Yoga altamente calificado. Es uno de los creadores del método Krama Yoga.</li><li>Charla “Niveles de Consciencia”, con la organización Más Compost Menos Basura, sobre cómo hacer una eficiente la gestión de los residuos orgánicos que se producen en el hogar.</li><li>Además, cinco influenciadores expertos en gastronomía estarán enseñándoles a los asistentes sobre recetas saludables y alimentación balanceada. </li></ul>

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Hasta el sábado va el festival virtual de vida sana  y nutrición de Tosh

REUTERS.- Cuando la madre de Alexei Voronenkov murió a los 70 años, el hombre pagó para que congelaran su cerebro y lo almacenaran, con la esperanza de que los adelantos en la ciencia algún día pudieran devolverla a la vida.



Es uno de los 71 cerebros y cadáveres humanos, a los que la firma rusa KrioRus llama “pacientes”, que flotan en nitrógeno líquido en uno de muchos contenedores en un complejo ubicado en las afueras de Moscú.



Los restos se mantienen a -196 grados Celsius con el fin de protegerlos del deterioro, aunque actualmente no existe evidencia científica de que se pueda revivir a un muerto.



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“Lo hice porque éramos muy cercanos y creo que es la única opción para que nos volvamos a reunir en el futuro”, declaró Voronenkov, quien quiere que a su muerte también lo sometan al procedimiento, conocido como criónica.



El jefe de la Comisión de Pseudociencias de la Academia Rusa de Ciencias, Evgeny Alexandrov, describió la criónica como “una iniciativa exclusivamente comercial que no tiene ninguna base científica”, en declaraciones dadas al diario Izvestia.



Es “una fantasía especular con las esperanzas de las personas de resucitar de la muerte y sus sueños de vida eterna”, declaró Alexandrov, según fue citado por el medio.



Valeriya Udalova, directora de KrioRus y quien en 2008 congeló a su perro después de la muerte de la mascota, afirmó que es probable que en el futuro la humanidad desarrolle la tecnología para revivir a los muertos, pero que no hay garantía de eso.



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KrioRus afirma que cientos de potenciales clientes de casi 20 países se han inscrito para el servicio.



El costo es de 36.000 dólares por cuerpo completo y 15.000 dólares sólo por el cerebro en Rusia, donde el sueldo mensual promedio es de 760 dólares, según estadísticas oficiales. Los precios son levemente más altos para los extranjeros.



Voronenkov dijo que sus esperanzas están en la ciencia.



“Espero que algún día llegue a un nivel en el que podamos producir cuerpos y órganos artificiales para crear un cuerpo artificial donde pueda estar el cerebro de mi madre”.

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Cerebros congelados: firma rusa ofrece un camino a la inmortalidad

El Museo de Arte Moderno de Nueva York (MoMA) anunció que desde este miércoles 8 de enero estará disponible, para público de todo el mundo, un curso gratuito por internet sobre los orígenes y conceptos del arte contemporáneo.



El taller, según ha informado el MoMA a través de un comunicado de prensa, está disponible a través de la página <a rel="noreferrer noopener" aria-label="Coursera (abre en una nueva pestaña)" href="https://es.coursera.org/moma" target="_blank">Coursera</a><a rel="noreferrer noopener" aria-label="Coursera (abre en una nueva pestaña)" href="https://es.coursera.org/moma" target="_blank"> </a>y ofrece una mirada &#8220;en profundidad&#8221; a más de 70 obras la colección del museo que datan entre el 1980 y la actualidad, con especial énfasis en el arte producido en la última década.



Los alumnos podrán escuchar directamente a los artistas, arquitectos y diseñadores de todas las partes del mundo sobre sus procesos creativos, materiales e inspiración. 



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El curso se organiza en torno a cinco bloques temáticos que tratan asuntos como los medios, la televisión e internet, los territorios y los movimientos migratorios, los materiales y la producción del arte o el poder.



Los temas se exploran a través de obras de arte y ejemplos incluyen la opción de ver obras en 3D o realizadas con la ayuda de inteligencia artificial. Entre los recursos a los que se podrá acceder destacan películas inéditas de Sheila Hicks, Arthur Jafa, Pope L. o Rael San Fratello, que actualmente cuentan con obras en exposición en el MoMA.



Los alumnos también podrán escuchar más de 30 audios y leer entrevistas escritas con artistas de la colección del MoMA como Beatriz González, Xiao Lu, Dayanita Sighn o Amanda Wlliams, entre otros.



&#8220;Los alumnos desarrollarán un conocimiento más profundo de las prácticas de los artistas y de cómo éstos responden a los asuntos y cuestiones de nuestro tiempo&#8221;, señaló el MoMA en el comunicado





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MoMA de Nueva York lanza gratis curso online  de arte contemporáneo

Influencers hay de toda clase y para todos los gustos, mientras algunos se han convertido en un referente sobre tecnología, dispositivos electrónicos o videojuegos, otros han logrado su éxito compartiendo los detalles de su estilo de vida.



Las marcas hicieron lo propio y empezaron a valerse de este canal para posicionar sus productos y servicios, una estrategia que fue bautizada como marketing de influencers, por medio de la cual se busca proyectar la imagen de una organización a través del reconocimiento de estos personajes.



Una apuesta innovadora ha transformado la manera en que se llevan a cabo estas acciones de mercadeo: el desarrollo de influenciadores virtuales. Como explican desde Influencer Marketing Hub, una academia referente en el tema, se trata de personajes que también se mueven con la dinámica de las redes sociales, con la diferencia de que son fabricados a partir de programas gráficos y mediados tecnológicamente.



Colombia no fue ajena a esta tendencia que ha ganado popularidad en el mundo, y en el país ‘nació’ Flora, la primera influencer virtual sobre estilo de vida. Este personaje fue diseñado por Goldfish, agencia experta en Influencer Marketing, y Dirty Kitchen, expertos en branded content, para promocionar marcas de primera categoría en el mundo de la moda, el ocio y los viajes, optimizando los resultados de estas campañas.&nbsp;



Por medio de la inteligencia artificial, Flora (@melodijoflora en Instagram) comparte sus intereses, aficiones, pasatiempos y otros detalles de su cotidianidad, como lo hace cualquier otro influenciador reconocido hoy en día. Ya ha colaborado con marcas reconocidas en el país como Totto y Ramo.&nbsp;



“Estamos mezclando el poder que tiene hoy la tecnología para  crear contenido que sea relevante y entretenido para las personas y que tenga un impacto positivo en las marcas. Flora será como toda inteligencia artificial, un proceso de aprendizaje continuo que seguro nos va a sorprender de forma permanente”, destacó Juan Camilo Rodríguez, CEO de Dirty Kitchen. 



<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CivFgYipwnQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CivFgYipwnQ/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank" rel="noopener"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; 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Por su parte, Natalia Serna, CEO de Goldfish, resaltó que es una estrategia que otorga valor a las compañías, especialmente en sus campañas de marca, puesto que además de permitirles tener mayor autonomía sobre los contenidos producidos por los influenciadores virtuales, también se ha comprobado que pueden lograr hasta tres veces más engagement rate frente al formato tradicional.&nbsp;



En el mundo, marcas como Prada, Dior, Calvin Klein, Tinder, Red Bull, Lacoste, Versace y Bulgari han sido referenciadas por influenciadores virtuales.&nbsp;



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Flora

Así es Flora, la primera influencer virtual de estilo de vida en Colombia

Uno de los propósitos más comunes con el año nuevo es el de perder peso o llevar un estilo de vida más saludable. 



Sin embargo, la mayoría de las personas suelen caer en dos problemas comunes. El primero es que no son disciplinados con sus regímenes alimenticios, lo que deriva en un abandono de la dieta. Y el segundo es que no saben cuál es el plan alimenticio ideal para cada uno, pues rara vez se asesoran de un profesional de la salud y optan por seguir tendencias de redes sociales. 



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El portal de noticias <a href="https://health.usnews.com/wellness/food/articles/how-us-news-ranks-best-diets" target="_blank" rel="noreferrer noopener" aria-label="US News (abre en una nueva pestaña)">US News</a> clasificó, según un panel de expertos en salud, las 35 mejores dietas para cuidar de su salud y evitar subir de peso. La evaluación está basada en cinco criterios: que sea fácil de seguir, nutritiva, segura, efectiva para perder peso y protectora contra la diabetes y las enfermedades del corazón.



Los expertos que participaron en la selección, que abordan temas como nutrición, obesidad, psicología alimentaria, diabetes y enfermedades cardíacas, además destacaron los aspectos de cada dieta que les gustan o no. Cabe resaltar que en todas la actividad física es la indiscutible acompañante recomendada. 



A continuación Forbes le presenta el top 5 de las dietas mejor calificadas. 



<h4>1. Dieta Mediterránea:</h4>



La dieta mediterránea puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, que incluyen pérdida de peso, salud cardíaca y cerebral, prevención del cáncer y prevención y control de la diabetes. Quienes la siguen pueden mantener un buen peso y evitar enfermedades crónicas. En esencia consiste en una alimentación baja en carnes rojas, azúcar y grasas saturadas y alta en productos, nueces y otros alimentos saludables.  



Aquí algunas de sus principales características:



<ul><li>Es equilibrada en cuanto a la cantidad de proteínas, carbohidratos, grasas y otros nutrientes que proporciona. </li><li>Es sana y permite el consumo de una gran variedad de alimentos. </li><li>Puede llegar a ser muy costosa. Y requiere bastante esfuerzo y disciplina. </li></ul>



La dieta mediterránea, aunque varía en los países europeos, tiene un modelo estándar, que enfatiza el consumo de frutas, verduras, granos integrales, fríjoles, nueces, legumbres, aceite de oliva y sabrosas hierbas y especias; pescado y mariscos al menos un par de veces a la semana; y aves de corral, huevos, queso y yogur con moderación, mientras que los dulces y carnes rojas son solo para ocasiones especiales. 



En cuanto a las bebidas, el vino hace parte de esta opción, una o dos copas a la semana. 



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<h4>2. Dieta Dash:</h4>



Esta opción es promovida por el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos. Su objetivo es detener (o prevenir) la hipertensión, también conocida como presión arterial alta. 



Esta hace hincapié en los alimentos que siempre le han sugerido: frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y lácteos bajos en grasa, que son ricos en nutrientes y que desinflan la presión arterial como el potasio, calcio, proteínas y fibra. 



Por otro lado, la dieta Dash también aconseja limitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasas saturadas, como las carnes grasas, los productos lácteos con toda la grasa y los aceites tropicales, así como las bebidas y dulces azucarados. Además reduce el consumo de sodio a solo 2.300 miligramos al día. 



<h4>3. Dieta flexitaria:</h4>



 El término &#8216;flexitario&#8217; es un matrimonio de dos palabras: flexible y vegetariano. Fue acuñado hace más de una década por la dietista Dawn Jackson Blatner, quien escribió el libro: &#8220;La dieta flexitarista: la forma más vegetariana de perder peso, ser más saludable, prevenir enfermedades y agregar años a su vida&#8221;.



En este plan alimenticio no tiene que eliminar la carne por completo para obtener los beneficios para la salud asociados con el vegetarianismo: puede ser vegetariano la mayor parte del tiempo, pero aún así comer una hamburguesa o un bistec cuando quiera.



Según los expertos, al comer más plantas y menos carne, quienes siguen esta dieta no solo perderán peso sino que también mejorarán su salud general, disminuirán su tasa de enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer, y como resultado vivirán más tiempo. 



Algunos pros de la dieta Flexitaria son que es flexible y hay facilidad en las recetas a preparar. Mientras que los contras más destacados tienen que ver con el énfasis que esta hace en la comida cacera, algo que puede resultar un problema por tiempo, y que puede resultar difícil para los que no son tan fanáticos de las frutas y las verduras.



En términos generales, convertirse en un flexitario se trata de agregar cinco grupos de alimentos a su dieta, no eliminarlos. Estos son: la &#8220;carne nueva&#8221; (proteínas no cárnicas como fríjoles, arvejas o huevos); frutas y verduras; granos enteros; leche, azúcar con mucha moderación y especias. 



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<h4>4. Dieta WW</h4>



La dieta WW (por sus siglas en inglés: Weight Watchers) tiene como base el objetivo de tener una vida saludable y mejorar el bienestar general. Funciona a través de una plataforma en donde se da un apoyo holístico del proceso. 



El programa se basa en el sistema SmartPoints, que asigna a cada alimento y bebida un valor puntual, en función de su nutrición. A través de su aplicación móvil, recolecta detalles sobre las preferencias alimentarias y el estilo de vida de cada persona que la sigue, con el fin de que estas coincidan con una de las tres formas integrales de seguir el programa. 



Una columna vertebral del plan es el acceso multimodelo (a través de talleres en persona, chat en línea o teléfono) para apoyar a las personas que perdieron peso usando WW, lo mantuvieron fuera y han recibido capacitación en técnicas conductuales de control de peso. Su principal contra es que la participación dentro de la plataforma puede ser costosa. 



Mientras que su principal ventaja es que garantiza la pérdida de peso sin eliminar alimentos. 



<h4>5. Dieta de la Clínica Mayo</h4>



La Clínica Mayo de Estados Unidos se ha posicionado como un referente en materia de vida saludable en las diferentes etapas de desarrollo del ser humano. Su dieta para perder peso fue valorada por los expertos consultados por US News como una de las más seguras y eficientes. 



Esta enfatiza la alimentación de quienes la siguen en el consumo de frutas, verduras y granos enteros. En general, estos alimentos tienen baja densidad de energía, lo que significa que los puede comer más pero con un aporte calórico mucho menor. Quienes siguen este régimen pueden perder de 6 a 10 libras en dos semanas y continúe perdiendo 1 a 2 libras por semana hasta que alcanzar su peso ideal. 



Este es un plan alimenticio que se sigue bajo una guía, disponible en el libro &#8220;Dieta de la Clínica Mayo&#8221; publicado en 2017 o a través del <a rel="noreferrer noopener" href="https://diet.mayoclinic.org/diet/home" target="_blank">sitio web de la Dieta de la Clínica Mayo</a>. 



La primera parte se centra en 15 hábitos clave: unos para agregar y otros para deshacerse. No cuenta las calorías y puede picar todo lo que quiera en frutas y verduras. Después de dos semanas, comienza la segunda parte, aprendiendo cuántas calorías debe comer para perder o mantener el peso y de dónde deben provenir esas calorías. Ningún grupo de alimentos está completamente prohibido.

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Las 5 mejores dietas para cuidar su salud este 2020

Este viernes 29 de noviembre los consumidores del país y el mundo se unen en torno al evento de comercio más relevante de la temporada, el Black Friday, que inaugura oficialmente la temporada de compras navideñas, con ofertas que siempre dan de qué hablar. 



Según un estudio realizado por Black Friday Global, el 70 % de los consumidores en América Latina conocen esta fecha y al menos el 40 % de ellos tiene contemplado comprar en línea este año. Se estima que el gasto promedio proyectando por persona es de 190 dólares (unos 600.000 pesos).



Pese a que esta iniciativa nació como una festividad consumista en Estados Unidos, que se celebrada el viernes después del Día de Acción de Gracias, ahora se posiciona como una fecha importante en el comercio local. Cifras de Black Friday Global indican que el comercio electrónico en el país crece hasta un 630 % frente a un día normal. 



Países como Gran Bretaña o Alemania registran crecimientos de hasta el 1.708 % y el 2.418% respectivamente. 



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Un estudio realizado por la tienda virtual Linio, da cuenta de que los millennials son quienes más se dejan tentar por esta fecha. En 2018, el 47 % de los compradores pertenecían a este grupo etario, mientras que el 51 % fueron hombres y el 49 % mujeres. 



Según Linio, las regiones del país que registraron más sesiones de compra en línea fueron: Bogotá, Antioquia, Valle del Cauca, Atlántico y Santander. 



En cuanto a las preferencias de los colombianos a la hora de comprar, Black Friday Global registra que la ropa es el ítem preferido, seguido por los zapatos. Sin embargo, para el año pasado los&nbsp;smartphones,&nbsp;smart&nbsp;TV’s, computadores juguetes y consolas de videojuegos tuvieron una especial popularidad entre los compradores. 



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="500" height="520" src="https://cdn.forbes.co/2019/11/5-la-piramide-de-las-preferencias-de-compra.png" alt="" class="wp-image-2911" srcset="https://cdn.forbes.co/2019/11/5-la-piramide-de-las-preferencias-de-compra.png 500w, https://cdn.forbes.co/2019/11/5-la-piramide-de-las-preferencias-de-compra-288x300.png 288w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></figure>



<h4>¿Cómo garantizar que sus compras sean seguras?</h4>



Si es de los que reservó dinero para gastar en esta fecha, tenga en cuenta estas recomendaciones básicas de seguridad para que evite malas experiencias: 



<ol><li>Revise las políticas del sitio. Verifique que se trate de una página web confiable, algo que puede hacer fijándose (en la parte inferior) en su política de privacidad. </li><li>Compruebe si el sitio cuenta con certificados de compra segura. Normalmente son sellos o alianzas con bancos que se encuentran visibles dentro de la página.</li><li> Fíjese en que sea una página confiable, que su url inicie con https:// y que tenga el candado de seguridad en el costado izquierdo de la barra de navegación. </li><li>Antes de comprar verifique cualquier recargo adicional que tenga su compra (por ejemplo, el valor de la entrega). Además, compruebe el tiempo que deberá esperar por recibir el producto. </li><li>Conserve los certificados de compra emitidos por las plataformas de pago y la página web de su vendedor. Así podrá rastrear su orden. </li></ol>

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Este año Black Friday haría crecer comercio electrónico hasta 630 %

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